SUNDAYY

Heihei!

Idag er det søndag, som vil si at det er skole imorgen!

Helgen har gått utrolig fort som alltid, og vi gleder meg allerede til neste helg heheh. Idag har Vilde vært med Joakim, og hatt piknik/badet, imens Nina har trent og endelig sett fineste Lejla igjen!

SUMMER THROWBACK ♡

Heihei!

Nå er det omtrent en måned siden vi var på ferie i Kroatia, men det føles som om det var ifjor!
Tiden går jo såå fort, og før vi vet ord av det er det vinter. Og vi er ihvertfall ikke klar for vinteren.
Er så mye bedre å kunne gå ut i skjorts og tskjore, enn å pakke seg inn i ull, hansker, votter og boblejakker.
Denne sommeren har vært helt fantastisk, og vi tenkte å ta et throwback inlegg til sommerens høydepunkt, nemlig Kroatia sammen!!
Vi har dratt på ferie til Kroatia sammen en gang før, og det er såå fint der! 
Vi har utrolig masse minner derfra, og vi har blitt kjent med herlige mennesker, som vi ble veldig fort glad i. 
Nedenfor kommer det noen bilder fra Kroatia, så håper vi dere alle har hatt en finfin helg, og klikker innom bloggen senere ikveld også!

TRAINING IN THE SUN ♡

Heihei!

Da vi dro på trening idag var solen oppe, og temperaturen var sikkert nærmere 20 grader!
Men som vanlig varte ikke fin været spesielt lenge, og allerede på kjøreturen hjem pøste det ned.
Jaja, vi fikk ihvertfall trent imens solen fremdeles var å se, og noen bilder ble det også.



                                                                                                                                                    

BLACK & WHITE ♡

Heihei!

Igår ble det en bloggfri torsdag, men idag er vi tilbake! Nå er det endelig helg (!!), noe vi har gledet oss til hele uken hehe. Vi er vel en av få skoler i Bergen som ikke er tatt ut i streik, noe som kanskje er likegreit. Fredag er en relativt kort skoledag, så vi fikk knipset en del bilder. I helgen kommer det nok noen oppskrifts, trening og hverdagsinnlegg, så det er bare å klikke innom bloggen!

Vi håper alle som ikke har hatt streik har hatt en fin første uke etter ferien, og vi ønsker dere alle en GOD HELG  

Det er flinke Benedikte som har tatt alle bildene, og nederst er det Karoline dere ser  

Enkelt, sunt og godt etter trening ♡

Heihei!

Etter vi hadde trent idag, fristet det egentlig bare med en smoothie, så det var det det ble det smoothie!
Det beste med smoothie er at det er så utrolig godt, men samtidig enkelt å lage. Det som er så bra er at man uansett ikke kan ta "feil", og jeg prøver ofte å putte nye ting i smoothien, og som oftest blir den bare enda bedre.
Idag tok jeg det vi hadde, så da ble det banan, appelsinjuice, frosne jordbær og havregryn. Jeg synes det er utrolig godt med havregryn,
og smoothien blir samtidig mye mer mettende!
Slenger inn noen bilder, og håper alle har hatt en super dag!

-                                                                                                           

DAGENS!

Heihei!

Idag er det Onsdag, som vil si halveis til helg, noe vi er veldig klar for, hehe.
Nå er det bare å slappe av etter skoledagen, før dagens trening står for tur. Men vi lurer på hva dere liker å lese om her på bloggen.
Fler oppskrifter? Mer treningsinlegg? Dere må gjerne med forslag altså!

Her kommer det noen bilder fra dagen, så håper vi du klikker innom bloggen ikveld også,
ettersom det kommer ett nytt innlegg woho

Pictures from the last days ♡

 

Heihei!
Idag hadde vi en treningsøkt før skolen, så ettermiddagen ble frii.
Dette passet ekstremt bra ettersom vi sluttet tidlig, og fikk oss en litt vel lang powernap, hehe.
Ellers har ikke ettermiddagen gått i stort mye, noe som egentlig er utrolig deilig! 

 

                                                                      Litt bilder fra de siste dagene, snakkes 


SPØRSMÅLSRUNDE - SVAR ❤

Heihei!

Vi valgte denne gang å svare på spørsmålene i et innlegg, selv om mange etterspurte video! Så da er det bare å sende inn flere spørsmål, så blir det kanskje video neste gang.

 

Hvor ofte trener dere?

Vi har friidretts-trening rundt 4-5 ganger i uken, selv om det kan variere veldig! Resten av dagene har vi ofte egentrening.

 

 
Kan dere ha må gjøre video?

 Hehe, dette blir nok ikke noe du kommer til å se her på bloggen nei :)

 

Kan dere lage sminkevideo?

Vi får se! Dere får lese bloggen litt fremover, så kommer kanskje Vilde med en sangvideo.

  Har dere søsken?

Vilde har to eldre søstre, imens Nina har en eldre søster.

 

 Hvem skriver blogginnleggene?

Vi bytter på det, men som oftest skriver vi innleggene sammen!

 

 Hvorfor begynte dere å blogge?

Vi tenkte på det en dag, og syntes det virket gøy, og så er det ikke noe alle har så da ble det litt ekstra spennende :)

 

Er det sånn at hvem som helst kan begynne på friidrett?

Ja, selvfølgelig! Friidrett er en sport med utrolig mange forskjellige grener, og vi er sikker på at alle kan finne en friidretts-øvelse de mestrer nokså bra.

 

Er dere med på mange konkurranser?

Ja, vi er med på et par store stevner i året, også er det alltid masse små-stevner her i Bergen!

 

Bør man begynne på friidrett som liten?

Både ja, og nei, avhengig av hva som er målet ditt og hvilken forutsetinger man har. Det finnes mange som har begynt sent på friidrett, men allikevel nådd et høyt nivå, men det er nok en fordel for mange å begynne i en tidlig alder :)

 

Hva er persene deres i kappgang og slegge?

Vilde: Persen min med 3kg er ca. 49.69 , og med 4kg er det ca.43.60

Nina: På 3000meter er persen 17.39!

 

Hvor er cardiganen din fra Nina, når kjøpte du den, og hvor mye kostet den?

Den er kjøpt på Cubus nå i helgen faktisk, men prisen husker jeg ikke!

 

Har noen av dere kjæreste?

Ja, Vilde har en kjæreste som heter Joakim, som hun nå har vært sammen med i ett år! Han kommer nok på bloggen snart :)

 


Er dere lett å bli kjent med?

Ja, det vil vi nok si!

 Hvem er deres bestevenner?

Vi har mange gode venner, men vi er hverandres bestevenner hehe

 

Det var alt for denne gang, så snakkes vi senere 

 

BACK TO SCHOOL ❤

   Heihei!

          Da var dagens treningsøkt unnagjort, dagens andre middag er spist, og pysjen er på!
Vi er begge helt utslitt etter dagen, så vi satser på å være bedre uthvilt imorgen.
Her kommer noen bilder fra den første dagen i 10.klasse, litt vel sent kanskje.
Håper alle dere også har hatt en ellers fin dag, og vi blir veldig glad om dere vil legge igjen en kommentar,
gjerne med forslag om hva dere vil vi skal blogge om, eller spørsmål til spørsmålsrunden som vi forresten svarer på i morgen

 

                                                

                                                             

                                                                  

                                                                                                                                            Nå er det rett i seng, God natt 

TRENINGS- MANDAG ❤

 

 Heihei!

Idag var det klart for en nye uke, med skolestart! Ny uke vil si nye og flere treninger, så da er det bare å få på treningsklærene.

Etter regnet leverte Bergen igjen med litt sol, så vi slenger inn et bilde!

                                                     

 

                                         Ikveld kommer det nok ett innlegg til, og om noen har noen ønsker om hva vi skal blogge om er det bare å legg igjen en kommentar 

 

Trening ❤

Heihei!i 

Idag tittet solen frem her i Bergen, så da var det egentlig bare å komme seg ut i finværet, selv om det ikke tok lang tid før regnet kom,
men sånn blir det vel når man bor i Bergen. Fikk meg ihvertfall en treningsøkt, hvor jeg fikk knipset noen bilder! 







 

SPØRSMÅLSRUNDE ♥

Heihei!

Vi tenkte å ha en ukentlig spørsmålsrunde her på bloggen, så da er det bare å legge igjen spørsmål i kommentarfeltet,
så svarer vi på alt når det har komt inn en del spørsmål.
Bare husk å skrive i kommentarfeltet om spørsmålet er rettet mot oss begge, eller isåfall hvem av oss!

 



 Spør i vei  

GOD MORGEN! ♥

Hei og god morgen!

Egentlig ganske ironisk, men siden dette var vår siste natt i sommerferien,
så måtte vi nesten bare sove helt ut og nyte den elskbare sengen.
Igår kveld hadde vi jentebesøk, og lagde taco.
Da vi våknet idag morges ante vi ikke at det var så mye rot og mat som lå på kjøkkenbenken.
Vi måtte selvfølgelig rydde, og unnet oss selv noe godt men sunt til frokost.

Nedenfor kan du se bilder av hva vi lagde, og oppskriften!

                                                                                                

                                          Oppskriften på sunne, men sunne Vafler!

                           

                                       ♥ 3 egg

                             ♥ en ts bakepulver

                             ♥ 2,5 dl havremel (jeg puttet havregryn i mikseren, så det ble til "mel")

                             ♥ 4 ss hvetemel

                             ♥ 4,5 dl væske. Her bruker jeg melk, men å bruke vann eller 50/50 går også veldig fint.

                             ♥ Kardemomme og kanel ved ønske

 

                                                             

                                          Det blir ca 6-8 vafler!

 

 

Tacokveld med jentene!

Heihei!

Idag har vi hatt jentekveld med Malin og Benedikte. Selv om vi brukte store deler av kvelden på å få til dette med blogg, heheh,
så fikk vi gjort en del annet også. Vi lagde taco, som selvfølgelig var kjempegod, snakket,så film og koste oss masse!!
Bortsett fra at Malin og Vilde ikke var fornøyd med snoputvalget, som pent sakt ikke eksisterte, så ble det en tur på butikken også.
Var ialefall kjekt å finne på noe før det er tilbake tiil hverdagslivet og skolen som begynner igjen på mandag 



                                                                                        
                                                                                                                                                            Benedikte, Vilde og Maliiin 

 

                                                                 

                                                                                                                   
                                                                 

 

 

                                                                                                                                        
                                                               




Velkommen til vår blogg ♥

 

Hei og velkommen til vår blogg!

Vi kan begynne med å fortelle litt om oss selv. Vi heter Vilde og Nina og er to bestevenner fra Bergen på 14 og 15 år.
Vi driver med friidrett, hvor Vilde kaster slegge, og Nina går kappgang.
Her på bloggen kommer du stort sett til å kunne lese om trening, sunne og usunne matoppskrifter, fritid, skole og venner 






Håper dere vil følge bloggen vår fremover 

dere kan også følge oss på instagram: @vildeingvaldsen  @ninkovac

Les mer i arkivet » August 2014


BERGEN♥

Add meg

Design av Ida Johanne